Hogyan kommunikáljunk gyermekünkkel nehéz helyzetben? Párbeszéd során miként ösztökélhetjük együttműködésre?
Tovább
Milyen kommmunikációs eszközökkel lehet hatékony még a házastársak közötti párbeszéd? Mit jelent az asszertivitás és miért fontos?
Tovább
Mitől hatékony a házastársak közötti párbeszéd? Milyen kommunikációs eszközök segítenek bensőségesebbé tenni párkapcsolatunkat?
Tovább
A stressz elkerülhetetlen, de felvértezhetjük gyermekünket az akadályokkal szemben! A feszültségoldás technikáit már az óvodásnak is megtaníthatjuk.
Tovább
Bemutatunk néhány önsegítő technikát, amelyek megtanulásával sokat tehetünk test-lelki egészségünkért.
Tovább
Hogyan gyakorolhatjuk lelki egészségünk megőrzését, milyen hatással van ez a saját és gyermekeink életére?
Tovább